Lysdesign: Skab de bedste rammer for velvære, produktivitet og humør.

Ved du hvordan du vælger den rette pære? Har du gjort dig nogle tanker om, hvilke funktioner belysningen skal understøtte i din dagligdag?

Det er ikke altid bare et lys; lys har en funktion og kan bruges aktivt i alle rum til at forbedre og fremme alt fra stemning til effektivitet.

Læs mere her for at blive klogere på lys og dets egenskaber.

Lys spiller en større rolle i vores hverdag end langt de fleste er bevidste om. Det er også derfor, at valg af korrekt belysning kan have en betydelig indflydelse på vores velvære, produktivitet og humør. Det handler ikke kun om design og indretning, men også om hvordan selve lyskilden, og dens farvetemperatur, påvirker vores krop og sind. Og sjovt nok er det når mørket trænger sig på, og dagens lys forkortes, at vi lægger mærke til om lyskilderne i vores hjem gør deres job. Er lyset faktisk godt nok til den aktivitet rummet bruges til? Hvilken stemning ønsker jeg i dette rum? Kan jeg se, hvad jeg laver? Er der brug for mere ro/varme, eller er det vigtigere med klart dagslys og synlighed? 

Her udforsker vi mere om hvad farvetemperatur (Kelvin), farvegengivelse (Ra/CRI) og lysstyrke (Lumen) egentlig har af betydning, samt hvordan vi kan anvende den viden i praksis til at forbedre vores hjem og hverdag.

Forståelse af Farvetemperatur: Hvad er Kelvin?

Kelvin er en temperaturskala der blandt andet anvendes til at beskrive en lyskildes farvetemperatur. Et lavere kelvin-tal betyder at farven på lyset er varm/gullig, mens højere kelvin-tal betyder at lyskildens farvetemperatur er kold, hvid/blålig. 

Lyskilders egenskaber omfatter ikke kun deres farvetemperatur i Kelvin, men også lysstyrken (målt i lumen) og farvegengivelse (Ra). 

 

Lysstyrke: Hvad er Lumen?

Lumen (lm) angiver pærens lysstyrke; altså den samlede mængde lys som pæren udsender. Lyskildens lysstyrke vil være svagere eller kraftigere alt efter hvor dens lumen-værdi ligger på skalaen. Jo højere lumen-værdi, des kraftigere vil lyset fra kilden være, og omvendt. 

Fordele ved at være bevidst om
Farvetemperatur og lysstyrken i din belysning:

1. Forbedret Humør og Velvære

Det er i nyere tid blevet meget mere udbredt at bruge lys bevidst i sin dagligdag; smarte alarm-ure med indbygget solopgang/solnedgang, installering af smart-pærer, som skifter lysfarve på bestemte klokkeslæt for at markere skift i dagen - forskellige former for lys bruges f.eks. i wellness-behandlinger og der findes endda flere versioner af lysterapi, som du nu kan bruge hjemme i dit eget hus for at understøtte dit humør og velvære.  

Lys har enorm påvirkning på vores krop og sind. Og lysproducenterne er godt med i udviklingen af smarte løsninger, der gør det nemmere for os alle at implementere det rette lys i vores hjem, i offentligheden og på arbejdspladserne. Der er derfor masser af muligheder for at opgradere dit hjems belysningsløsninger, og i bytte kan du opleve et bedre humør, større velvære, bedre søvn og endda øget produktivitet. 

2. Øget Produktivitet

Koldt lys i arbejdsmiljøer kan forbedre produktiviteten ved at holde os vågne og fokuserede. Det reducerer øjentræthed og gør det lettere at arbejde i længere perioder uden at miste koncentrationen.

3. Bedre Søvnkvalitet

At bruge varmt lys om aftenen kan hjælpe med at forberede vores kroppe på søvn. Det efterligner naturlige solnedgange, som kan signalere til vores hjerner, at det er tid til at slappe af, hvilket potentielt kan forbedre vores søvnkvalitet.

4. Æstetisk Appel og Fornuftig Hverdagsbrug

Lys og farvetemperatur kan bruges til at fremhæve æstetiske elementer i et rum, skabe den rette atmosfære og som lækre design-features, der gør dit hjem personligt og levende. Og så er det vigtigt at være bevidst om, at man jo sagtens kan kombinere de forskellige farvetemperaturer i samme rum. 

Typisk vil de fleste have en almindelig loftlampe med neutralt dagslys, der kan tændes, når man har brug for at kunne se, hvad man laver. Kombinerer man loftlamper med væglamper, sengelamper, standerlamper, bordlamper eller andet belysning med en glødende, varm temperatur, som kan tændes når mørket falder på og krop og sind skal finde ro, kan rummets atmosfære og anvendelse skifte karakter alt efter hvilket lys, der tændes.